Regelmäßige Bewegung bedeutet auch und geradefür Ältere eine Verbesserung der Lebensqualität. Seniorengymnastik, Sturzprophylaxe, Balancetraining und Bewegungsspiele werden in dieser Gruppe für Ältere ab 65 Jahren an angeboten. Zudem werden individuelle Möglichkeiten zur Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit und der Balance angeboten.
Uhrzeit Sportangebot Zielgruppe Übungsleiter Treffpunkt Di 09:45 - 10:30 Aktiv & Mobil 65 plus Gabi Schmidt-Budzynski Cronenberger Straße